Alimentos Benéficos Para Tu Pequeño
Una dieta balanceada para tu bebe es básica en su desarrollo, comer ciertos alimentos desde pequeños puede ayudarlos a su desarrollo en el mañana, te damos algunas ideas: CALABAZA Gracias a su contenido en beta-carotenos, la calabaza es excelente para proteger la salud de los ojos y fortalecer el sistema inmune AGUACATE es ideal para reemplazar horneados que llevan manteca y también puedes agregar en forma de puré con jugo de limón y huevo duro a las tostadas para hacerlas más nutritivas y con menor tenor de azúcar BROCOLI El brócoli es una excelente fuente de hierro, vitamina A y fibra en nuestra dieta. Es alto en todo tipo de vitaminas y minerales y no tiene prácticamente ninguna desventaja nutricional. SALMÓN El salmón es un alimento importante para para la función del cerebro y para un sistema nervioso sano, Contiene vitaminas liposolubles como la A y la D YOGURT es rico en calcio y proteínas y ayuda a formar los huesos y dientes de los niño...